¿Mucho calor en el trabajo?: Conoce las mejores recomendaciones para afrontar el bochorno según el Minsa
El Ministerio de Salud acaba de publicar una lista de recomendaciones para afrontar de la mejor manera la ola de calor en el trabajo. Te compartimos todos los detalles en la siguiente nota.
El Ministerio de Salud (Minsa) brindó algunas recomendaciones a los servicios de seguridad y salud de los centros laborales y los trabajadores sobre medidas preventivas para la realización de trabajos bajo altas temperaturas a fin de reducir los riesgos de daños a la salud por golpe de calor.
En las principales ciudades de la costa y selva del país se vienen registrando temperaturas entre 30° a 35°C, con incremento de la radiación ultravioleta; considerándose de alto riesgo para la población por la presentación de cuadros de golpe de calor.
Por ello, el Minsa recomienda lo siguiente:
- Realizar capacitaciones permanentes a los trabajadores que incluya la identificación de peligros, así como signos y síntomas de golpe de calor y las medidas de prevención y protección.
- Brindar equipos de protección personal a los trabajadores con características aislantes que dificulten o impidan la transpiración y que aumenten la pérdida de calor corporal.
- Disponer el uso de vestimenta holgada y liviana, de preferencia de algodón y color claro, no muy ceñida al cuerpo.
- Fomentar el consumo de frutas y verduras frescas, evitar la ingesta de bebidas azucaradas, alcohol, cafeína y comidas abundantes.
- Promover el consumo de líquido para mantener la temperatura corporal normal.
- Mantener todos los ambientes de los lugares de trabajo frescos y ventilados.
- Usar protección contra las quemaduras por el sol, sobre todo en aquellos trabajadores expuestos al aire libre, con sombreros de ala ancha y gafas de sol con protección UV 400, y utilizar protector solar mayor de 30 SPF, al menos 30 minutos antes de exponerse al sol, con aplicación cada dos horas, o con más frecuencia si la actividad física y sudoración es mayor (indicada por el medico ocupacional).
- Evaluar rápidamente al trabajador con sospecha de golpe de calor, con el fin de diagnosticarlo precozmente y, además, brindar un tratamiento temprano y efectivo para minimizar las complicaciones. Dicha valoración debe incluir, además de la medición de la temperatura, la evaluación de la vía aérea, la respiración, circulación y estado neurológico. Los pilares del tratamiento son el enfriamiento rápido y medidas de soporte vital multiorgánico.
- Si se identifica algún trabajador que este experimentando un golpe de calor, colocarlo en un lugar fresco y oscuro, retirarle la ropa innecesaria y aplicar compresas de agua fría para ayudar a reducir su temperatura corporal y trasladarlo a un establecimiento de salud más cercano.
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